便秘吃什么食物好
病情描述：便秘的很嚴重，排便的困難，想讓女兒吃一些好消化的食物，便秘吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘是臨床上比較常見的病癥，引發(fā)便秘的原因是比較多的，例如比較常見的腸道蠕動性差，胃腸消化功能障礙以及患者腸道出現(xiàn)問題導致的，患者在出現(xiàn)便秘以后一定要經(jīng)常吃一些能夠促進腸道蠕動的食物，平常可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯畞泶龠M腸道的蠕動，也可以多吃一些香蕉來增加排便的周期，便秘只有經(jīng)過長期的改善效果才能夠更加明顯一些。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級甲等
便秘的患者首先要注意調(diào)整飲食，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜水果，可以適當多吃一些香蕉，火龍果等能夠有助于排便，同時要盡量的多飲溫開水，再堅持適當合理的體育運動輕輕按摩腹部，養(yǎng)成按時排便的習慣，能夠有助于便秘的改善。必要的時候要到醫(yī)院就診，拍個腹部的片子檢查，然后對癥治療。
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