便秘嚴(yán)重吃什么食物好
病情描述：大便不通暢，大便不成型，大便臭，黏在馬桶上沖不下去，便秘嚴(yán)重吃什么食物好？香蕉能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘嚴(yán)重患者平時(shí)飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物比較好，如芹菜，香蕉等，便秘與胃腸動(dòng)力不足，菌群失調(diào)，習(xí)慣性便秘，上火等有關(guān)，容易引起大便干燥排便困難，肚子脹，食欲不振等情況，可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和潤(rùn)腸通便等藥物治療，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣有利于恢復(fù)預(yù)防反復(fù)。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以適當(dāng)?shù)某?，富含粗纖維的食物，如玉米高粱米，燕麥米等，香蕉也是可以吃的，香蕉起到一定的潤(rùn)腸通便的效果，如果癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆脻?rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的緩解癥狀，平時(shí)多做腹部的按摩，并且多喝水，保持體內(nèi)的水分充足，起到軟化大便的功效。
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