二十多年的便秘該怎么治療
病情描述：醫(yī)生您好，不知道是什么回事，我便秘已經(jīng)20多年了，那么請(qǐng)問一下。二十多年的便秘該怎么治療?
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)了便秘的表現(xiàn)，大多數(shù)是因?yàn)槲改c動(dòng)力不足，飲食習(xí)慣不好或者是本身的腸道功能紊亂引起來的。要注意調(diào)整飲食，生活習(xí)慣，平常要多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，避免吃油膩的東西以及刺激的食物，可以考慮口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及軟化大便的藥物進(jìn)行治療，要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
病人長(zhǎng)期患有便秘的癥狀應(yīng)注意日常飲食的調(diào)節(jié)和生活上的調(diào)理，要注意不能太過勞累、不能熬夜、飲食要規(guī)律、不能暴飲暴食，日常飲食要適量多吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物中的膳食纖維和粗纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并改善腸道菌群，要避免食用辛辣刺激油膩的食物，也不能抽煙喝酒及其他刺激性的飲料。
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