吃魚(yú)籽膽固醇會(huì)偏高嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚(yú)籽中的膽固醇含量還是非常高的。平時(shí)在日常生活中還需要適當(dāng)?shù)倪x擇吃一些魚(yú)蝦是可以的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量較高，但需要注意動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮膽固醇含量都非常高，平時(shí)還需要注意多吃新鮮的蔬菜水果，增加食物中的維生素含量以及粗纖維含量，能夠有效的緩解膽固醇素質(zhì)偏高現(xiàn)象，還需要增加運(yùn)動(dòng)量。
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，魚(yú)籽的膽固醇的含量還是比較高的，若是出現(xiàn)身體的高脂血癥的情況的話，還是需要少吃這類的食物的，若是平時(shí)血脂正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙鲜龅氖澄?，只要平時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理，一般出現(xiàn)高脂血癥的可能性較小，所以偶爾食用魚(yú)籽不會(huì)影響到膽固醇，若是長(zhǎng)期使用并且不注意飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理的話，可能會(huì)出現(xiàn)高脂血癥。
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
魚(yú)籽膽固醇高嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
魚(yú)籽膽固醇高嗎
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
膽固醇含量魚(yú)
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
魚(yú)的膽固醇
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
魚(yú)含膽固醇嗎
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
魚(yú)的膽固醇含量
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