節(jié)食會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
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病情分析：
如果通過(guò)節(jié)食減肥來(lái)控制體重的話，這種情況是很有可能出現(xiàn)大便不正常的是有可能出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樗缘氖澄锾僖约八f(shuō)的食物里面含纖維太少引起的，這種表現(xiàn)要注意積極的進(jìn)行調(diào)理，要注意多吃蔬菜水果，多吃含粗纖維的食物，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之類的蔬菜。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
節(jié)食的話可能會(huì)導(dǎo)致大便的次數(shù)，或者是大便的量變少，并不會(huì)導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，平常的話就要注意去保證自己的喝水量以及水果和蔬菜的攝入，不過(guò)也要注意每天保證自己足夠的能量補(bǔ)充因?yàn)檫^(guò)少的能量補(bǔ)充的話可能導(dǎo)致你出現(xiàn)體力不足的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的話也有可能導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。
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