韌帶或肌肉拉傷要恢復(fù)多久
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
韌帶和肌肉如果出現(xiàn)拉傷恢復(fù)一般需要三個(gè)月左右。輕度的拉傷恢復(fù)的時(shí)間要快一些。肌肉拉傷以后應(yīng)該囑咐患者臥床休息，減少患者關(guān)節(jié)的活動(dòng)。局部也可以給予短時(shí)期的制動(dòng)，有利于拉傷的恢復(fù)。早期可以及時(shí)的給予冷敷，以減輕組織腫脹和疼痛感。疼痛厲害的還可以給藥物進(jìn)行治療。緩解期應(yīng)該早期進(jìn)行康復(fù)鍛煉等。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
出現(xiàn)腿部肌肉以及韌帶拉傷的患者想要恢復(fù)的快一些，建議最好是臥床休息，不要下地行走，同時(shí)配合一些針對(duì)性的外治療法，比如針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，能夠有效的加強(qiáng)腿部的氣血循環(huán)，緩解肌肉以及韌帶疼痛的癥狀，有效的促進(jìn)肌肉以及韌帶的恢復(fù)。
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