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會莫名的煩惱無法入睡怎么辦

病情描述：現(xiàn)在睡覺的時候老是會莫名的煩惱出現(xiàn)心煩意亂的現(xiàn)象，翻來覆去都無法入睡，該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    會莫名的出現(xiàn)煩惱，并且無法入睡，這種情況很有可能是由于平時的生活中壓力過大，或者有可能是由于身體的疾病，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，建議在平時的生活中，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，可以在睡覺前洗個熱水澡，或者也可以泡泡熱水腳，通過這種方式進(jìn)行促進(jìn)睡眠，幫助快速入睡。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)莫名其妙的煩惱，有存在入睡非常困難，主要的原因考慮是由于精神因素有關(guān)，有考慮是存在神經(jīng)衰弱，不能排除，由于存在精神分裂癥的可能性，如果癥狀非常明顯的情況下，需要及時大家以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神科就診，平時需要注意休息，避免過度勞累或者熬夜。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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