腰疼不能翻身怎么辦
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
有可能是腰肌勞損或者是腰間盤突出造成的,可能跟過度勞累有直接關(guān)系的,最好到醫(yī)院做一個腰部ct檢查一下,可以做一下局部的熱敷按摩烤電的,適當(dāng)?shù)目诜幬?,如布洛芬緩釋膠囊,氨基葡萄糖膠囊,最主要是注意休息,減少活動,避免負(fù)重,清淡飲食,避免吃一些辛辣刺激性食物。
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病情分析:
首先應(yīng)該囑咐患者絕對臥床休息三周,床盡量選擇硬板床,以減輕腰椎的受力,從而緩解神經(jīng)壓迫的癥狀。局部還可以給予熱敷,按摩,針灸等理療的方法進(jìn)行治療。如果不緩解,應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行檢查,明確病因,然后對癥進(jìn)行治療。疼痛特別厲害的還可以給予非甾體抗炎藥緩解癥狀等。可以給患者佩戴護(hù)腰,以保護(hù)腰椎,避免做劇烈的運動等。
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腰疼睡覺時應(yīng)該仰臥,可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個棉被,保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?