便秘如何緩解
病情描述：已經(jīng)有兩天沒有大便了，而且半個月都出現(xiàn)了三次了，便秘如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘的情況首先要注意調(diào)整飲食，多數(shù)是與飲食有關(guān)的，盡量多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜汁，能夠有助于便秘的環(huán)境。如果持續(xù)大便不能排除，出現(xiàn)腹脹等可以適當(dāng)?shù)耐庥瞄_塞露，平時如果飲食控制的不好，必要時可以適當(dāng)口服潤腸通便的藥物能夠有助于癥狀的緩解。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
可以通過日常的飲食來緩解便秘的癥狀，在日常飲食中多飲用白開水，保證體內(nèi)水分的充足，避免食用一些辛辣刺激和過于油膩的食物，多食用一些新鮮的水果和蔬菜，飲食盡量以清淡為主，避免食用一些不易消化和吸收的食物，如果情況長時間沒有緩解可以到醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查。
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