哺乳期氣虛怎么辦?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,在哺乳期間有氣虛的癥狀,這種情況考慮是生孩子的時(shí)候身體比較虛弱有關(guān)系,建議口服,阿膠補(bǔ)血口服液,平時(shí)建議增加營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,高蛋白食物,雞湯,魚湯類食物來增強(qiáng)體質(zhì),哺乳期間盡量放松心情,緩解壓力,保證睡眠,不要熬夜。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
哺乳期的女性需要消耗身體大量的能量,這個(gè)時(shí)候剛剛生產(chǎn)完畢,身體抵抗力還比較虛弱,所以非常容易出現(xiàn)氣虛的癥狀,建議在平時(shí)生活當(dāng)中一定要注意飲食,以高熱量,高蛋白,有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o予一定的體育鍛煉,來增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力
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許文偉 副主任醫(yī)師
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