有社交恐懼該怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
社交恐懼癥的這個(gè)情況還是要先進(jìn)行一些自我的調(diào)整是比較好的，沒有什么特別好的治療的方法，主要的治療也是要通過一些心理方面的治療，通過專業(yè)的心理醫(yī)生來進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整疏通，而且也要多參加一些類似于一些公眾的活動(dòng)，可以多表達(dá)一些自己的想法，不要太在意別人的一些意見。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
有社交恐懼癥的這個(gè)情況，建議如果自己不能夠進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整的情況下，要進(jìn)入一些心理方面的治療，可以達(dá)到比較好的效果，因?yàn)檫@種社交恐懼目前來說最主要的治療方法也是一些心理方面的治療，是建議自己可以進(jìn)行一些練習(xí)，或者是平時(shí)的時(shí)候也要多和朋友交往聊天，增加一些新的朋友參加一些公眾的活動(dòng)。
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