怎樣走出心理困境
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
要想走出心里的困境，建議還是要保持多一些樂觀的，積極向上的態(tài)度是比較好的，因為每個人可能都會受到一些打擊，生活的壓力工作的壓力都是比較大的，再不能夠自我調(diào)整心理狀態(tài)的時候，就需要介入一些心理方面的治療，效果是比較好的，而且平時的時候還是要有好的生活狀態(tài)，飲食狀態(tài)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
要想走出心里的困境，就必須要找出原因之后進行對癥的治療，因為如果有抑郁的癥狀，可能會出現(xiàn)一些情緒比較低落，而且這種情緒低落的狀態(tài)會一直持續(xù)會有悲觀厭世的情緒，而且有時候嚴重的時候，有些人會有自殺的，這些念頭存在.最后還是要進行積極的檢查之后對癥治療才能夠達到比較好的效果。
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