天生的粗腿能瘦嗎
病情描述：腿粗一直是我抬不起頭的原因，我知道自己腿粗嚇人，所以去做過好多的運動，想方設法的找方法去吧腿瘦下來，我很自卑，所以我不想讓別人看到我的腿，每天都在隱藏自己所以我想問問天生的粗腿能瘦嗎？
醫(yī)生回答 (3)
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
天生的粗腿也是可以瘦的，腿部一般過度的運動是沒有辦法瘦的只能是增加肌肉，所以如果條件允許的話，建議最好是去比較正規(guī)的整形美容院去做腿部抽脂手術，這樣效果是立竿見影的，而且也并不會有什么太大的風險，平時也要注意控制自己的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物。
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張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
天生的粗腿是完全可以進行瘦腿的，這個并不是絕對固定的，主要是你通過進行一些健身鍛煉的方法來進行改變的，比方說可以通過進行跑步，或者是進行一些瑜伽的練習等來進行調理治療的，主要是你要有一定的毅力和決心，只要是堅持進行這方面的訓練，就會改變的。
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陳素輝 主治醫(yī)師
河南省輝縣市第二人民醫(yī)院 一級甲等
腿部變胖還是和個人體質特征或者吃的過多活動過少長期久坐都是有關系的，現在只要你堅持天天慢跑，快走，或者游泳，或者做瑜伽都是可以瘦的，并且注意不要吃高熱量油膩肥厚食物，減肥需要一個過程，注意飲食加上天天運動。只要你天天運動兩個小時，晚上少吃，就是可以瘦下來的。
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