食少不消化便秘如何治療
病情描述：腸胃功能很差，經(jīng)常不消化，三餐都吃的不多，還會(huì)便秘，食少不消化便秘如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃功能差，建議你口服健脾養(yǎng)胃助消化的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要三餐定時(shí)，兩餐之間喝點(diǎn)溫開(kāi)水，口服益生菌也有利于促進(jìn)消化，不要吃油膩生冷和過(guò)于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多喝溫水促進(jìn)身體的代謝。適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針的按摩腹部有利于改善體質(zhì)。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
您這是胃腸道功能不好，蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的，可以多吃一些富含纖維素的食物有利于排便，比如蘋果，香蕉，大白菜，土豆泥，紅薯，芹菜，菠菜，黃瓜，豆制品等，吃五谷雜糧，粗細(xì)糧搭配，不要吃得過(guò)于精細(xì)，不要吃寒涼辛辣等刺激性大的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
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