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經(jīng)常性的便秘是怎么回事

病情描述:自從上班以后,就經(jīng)常便秘。常常三四天大便一次,有時(shí)候時(shí)間還長(zhǎng)。經(jīng)常性的便秘是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    習(xí)慣性便秘是肛腸科的常見(jiàn)疾病,這種疾病與飲食結(jié)構(gòu),以及個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。長(zhǎng)期便秘的患者很容易引起痔瘡、肛裂等疾病,所以要給予積極的預(yù)防與治療。建議你先服用潤(rùn)腸通便的藥物,改善便秘的癥狀,同時(shí)要改善飲食結(jié)構(gòu),比如多吃潤(rùn)腸通便的水果以及新鮮的蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。

  • 陳會(huì)琴
    陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析:

    引起便秘的原因很多,比如說(shuō)活動(dòng)量減少,久坐導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減少,飲水量不足,或者是長(zhǎng)期吃一些辛辣刺激性食物和油膩食物,食物纖維素和水分?jǐn)z入不足,不規(guī)范的使用抗生素導(dǎo)致腸道菌群紊亂等都會(huì)導(dǎo)致便秘。建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),多喝水,多吃富含食物纖維素和維生素的食物,比如說(shuō)蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性食物,生冷食物和油膩食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免久坐,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),可以有效緩解便秘。

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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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