木瓜要去皮嗎
病情描述：聽說吃水果對身體有很多好處，最近著手仔細研究，比較補女士身體的，木瓜要去皮嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
木瓜不需要去皮，木瓜的皮含有豐富的粗纖維和多種維生素，如維生素C和維生素E，維生素B族等，可以增加身體的抵抗力，促進胃腸道蠕動，清除體內(nèi)的代謝垃圾，平時注意飲食口味清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，辛辣和過于油膩、刺激性的食物不能吃，多喝溫水促進代謝。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
食用木瓜時需要去皮，因為木瓜表面上有很多細菌，而且木瓜表皮的味道較為苦澀，如果一同食用會影響木瓜的口感。但是木瓜皮不需要扔掉，因為木瓜皮具有美容養(yǎng)顏的功效，可以作為面膜使用，能夠改善皮膚的狀態(tài)，溶解毛孔當(dāng)中的老化角質(zhì)，同時用木瓜皮泡腳還可以治療腳氣。
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