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維生素C咀嚼片可以長期吃嗎

病情描述：聽說吃維生素C咀嚼片可以美容，想問一下可以長期吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素c咀嚼片沒有必要長期口服這種，就是以維生素補(bǔ)充制劑，一般特別缺乏是可以臨時(shí)應(yīng)用維生素c，如果癥狀得到緩解，建議平時(shí)飲食上注意就行，一般新鮮水果以及蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，比如菠菜，芹菜，胡蘿卜中含有大量的維生素c，水果中檸檬含維生素c是最高的。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素c對身體有著重要的作用，可以提高身體免疫力，預(yù)防心血管疾病，藥物都有副作用的，患者要注意適量，長期吃維生素咀嚼片很容易造成體內(nèi)草酸，尿酸結(jié)石，日常注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，正常從飲食中攝入的維生素就能夠滿足身體活動(dòng)所需，沒有必要額外的補(bǔ)充。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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