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胡思亂想亂發(fā)脾氣心煩怎么辦

病情描述：最近這段時間干什么都不順心，總是胡思亂想亂發(fā)脾氣心煩怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胡思亂想、亂發(fā)脾氣、心煩，需要先進(jìn)行自我調(diào)整，保持心情的舒暢，可以多與家人或是朋友溝通交流，也可以多參加一些戶外的活動。做到自我調(diào)控，在必要的時候，也可以配合藥物以及心理治療。常見的是由于肝氣郁結(jié)引起，可以服用疏肝解郁的中成藥進(jìn)行調(diào)理治療。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮是焦慮癥的表現(xiàn)，焦慮患者可以找心理醫(yī)生做心理開導(dǎo)，同時配合神經(jīng)類的藥物輔助治療。患者還可以服用一些抗抑郁的藥物，針灸按摩穴位等物理療法緩解頭痛是有作用的?；颊呖梢远鄥⒓右恍敉獾幕顒?，增強(qiáng)對生活的興趣，使心情保持舒暢樂觀，多與家人進(jìn)行交流。

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