火龍果是減肥的嗎？
病情描述：我聽說吃水果可以減肥，我現(xiàn)在一頓三餐都會吃安排吃一點水果。我看到市場上很多火龍果賣，而且它的味道不錯，這個水果我并不了解，我想問一下火龍果是減肥的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
水果和減肥之間并沒有直接關系，因為水果是屬于含有維生素比較多的食物和其他維生素類的都是比較多的，這個對于減肥來說是一個補充而已，但是對于減肥來說要注意攝入，交少量的食物和適當?shù)倪\動，都是非常必要的基礎調整，否則吃再多的水果反而會增胖的可能性。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，火龍果有助排便的作用，但是并沒有減肥的效果，要想快速減肥，可以通過控制飲食和運動相結合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點以后進食，平時要多多運動
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