火龍果是減肥的水果嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果是可以幫助減肥的水果的，因?yàn)榛瘕埞梢詭椭懦鲶w內(nèi)的油脂，而且還有助于潤腸通便，所以對于減肥的患者是有幫助的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┗瘕埞?，想要減肥的話，平時(shí)也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，而且必須要長期堅(jiān)持，短期內(nèi)作用并不是很明顯，這樣才是最安全也是最有效的。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
火龍果也是可以幫助減肥的水果的，因?yàn)榛瘕埞胸S富的花青素，可以有潤腸通便的效果，而且可以把體內(nèi)多余的油脂排出來，所以是有助于減肥的，如果想要減肥的話，也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天外出跑步跳繩游泳等等，在室內(nèi)的話也可以做俯臥撐或者是仰臥起坐。
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