怎么美白皮膚？
病情描述：我今年是二十三歲，然后上大二了身材還是很不錯(cuò)的，然后就是皮膚有點(diǎn)黑，閨蜜她們都笑話我說是黑美人。所以我想把自己的皮膚變白一點(diǎn)。我想問問醫(yī)生，怎么美白皮膚？
醫(yī)生回答 (2)
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范東興 副主任醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
美白皮膚，可以堅(jiān)持做好補(bǔ)水面膜來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)用一些淡化黑色素的護(hù)膚品來進(jìn)行調(diào)理皮膚的情況，可以選擇李欣然的護(hù)膚品來進(jìn)行調(diào)理，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以美白皮膚，平時(shí)多吃點(diǎn)含維生素C高的水果和蔬菜，也是可以調(diào)理皮膚的情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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張加軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，根據(jù)您的描述，您的膚色是天生的，如果想要改善的話，建議不要著急，可以通過飲食以及其他措施慢慢調(diào)理。平時(shí)外出注意防曬，盡量不要曬太陽，每天堅(jiān)持一喝一杯牛奶，在蒸臉后用牛奶敷臉也可起到美白效果。您可以多吃富含維生素C的水果或者每天堅(jiān)持服用維生素C咀嚼片。
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