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大象腿怎么辦?

病情描述:我今年剛好25歲了,我越來越覺得自己是大象腿。可是我也有在想盡辦法瘦腿,可是一直沒有效果。所以我就想問一下醫(yī)生,我的大象腿怎么辦?希望醫(yī)生給我一個(gè)好建議。
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    大象腿是肥胖導(dǎo)致腿部脂肪堆積引起的,一般不適病理性疾病,但是出現(xiàn)象皮腫可能是下肢的淋巴回流受阻導(dǎo)致的,如絲蟲病,深靜脈血栓等原因?qū)е?,是可以就診醫(yī)院行下肢血管彩超或者下肢血管造影檢查明確,如果單純肥胖是可以鍛煉減肥,如果是象皮腫或者是深靜脈血栓是可以采取手術(shù)治療。

  • 孫增新
    孫增新 主治醫(yī)師
    滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    您好,您說的情況是自己的大腿比較粗,想瘦腿。這種情況主要還是要通過規(guī)律的運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食來改善,建議您可以通過跑步運(yùn)動(dòng),跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng),這些無氧運(yùn)動(dòng)可以使腿部的脂肪組織得到大量的消耗。在劇烈運(yùn)動(dòng)以后,可以再做一些壓腿動(dòng)作,或者休息的時(shí)候?qū)㈦p腿上抬。

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