20歲還能長個子嗎
病情描述：醫(yī)生您好，我今年20歲了，但是身高特別的矮小，請問一下。20歲還能長個子嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
身高是會受遺傳因素影響，您這種情況建議去市級以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗一下骨骺線，看看是否閉合，如果已經閉合的情況下，就不能再長高了，如果沒有閉合的情況下，用一些促進生長激素分泌的藥物，這也是幫助長高的一種方式，平時要多注意營養(yǎng)物質的攝入，特別是含鈣高的食物攝入量。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
人的身高主要和遺傳因素，營養(yǎng)素水平，體育鍛煉身體健康狀況和日常生活習慣有直接關系。正常情況下，女孩子在23歲之前都在持續(xù)長個。所以說20歲的時候理論上是還可以長一點的。建議加強飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)素攝入充分均衡，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。適當?shù)牡綉敉饣顒?，多做拉伸運動，有助于長高。
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