哺乳期吃的太咸了有影響嗎？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好！哺乳期婦女飲食要合理，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多吃瘦肉，雞蛋，豬蹄，鯽魚等食物，咸淡要適宜，太淡會影響產(chǎn)婦的胃口，太咸會使產(chǎn)婦和寶寶體內(nèi)缺水。同時產(chǎn)婦要注意休息，避免勞累，保持心情愉悅，按需哺乳，寶寶吃不完的奶水要及時排空。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好，哺乳期媽媽的飲食要清淡一些的營養(yǎng)均衡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。禁吃辛辣刺激及油膩，太咸，生冷的食物，要是媽媽的飲食吃的太咸食物了會對寶寶引起上火的，還會增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，平時也是需要給寶寶多喝些白開水的，這樣可以防止寶寶上火。規(guī)律作息。
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