換一個城市就便秘正常嗎
病情描述：我最近一直出差，每換一個城市就會一直便秘，每天吃飯也不多，換一個城市就便秘正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
考慮這種情況和環(huán)境因素有關系，但是也不排除是腸胃功能紊亂的原因造成的，可以吃些香蕉，火龍果達到潤腸通便的效果，以及富含纖維素的蔬菜，還需要多喝些水，補充體內的水分避免上火，在飲食上吃清淡的食物，不要吃硬物，難消化的食物，適當?shù)倪M行腹部按摩來促進腸胃蠕動。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
換一個城市就便秘是不正常的，這是胃腸功能紊亂、消化吸收功能較弱的一種表現(xiàn)，換了居住地以后由于水質等各方面會有所變化，對于胃腸功能不強的人就會出現(xiàn)便秘或者腹瀉的癥狀，可以服用益生菌來改善腸道菌群增強胃腸消化吸收功能，同時在飲食上要注意避免食用辛辣刺激油膩的食物且不能吃得過飽，還有常吃膳食纖維豐富的食物以刺激腸道加快蠕動。
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