上火能喝蜂蜜水嗎
病情描述：我這兩天有點上火，朋友推薦我喝蜂蜜水，想問一下醫(yī)生，上火能喝蜂蜜水嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
上火是可以喝蜂蜜水的，尤其是每天早晨起來空腹喝一杯蜂蜜水，不但能夠降火，還能潤腸通便，幫助身體毒素的排出，而且女性經(jīng)常喝蜂蜜還能美容養(yǎng)顏，防治面部色斑的形成，但是要注意蜂蜜不能用開水沖泡，容易破壞里面的營養(yǎng)成分，最好使用40度左右的溫開水。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
蜂蜜水有利于潤燥去火，上火的情況下可以喝，有利于清熱去火潤燥，平時注意少吃辛辣、刺激性的食物，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，油炸食品和辛辣的食物不能吃，多喝溫開水促進代謝，不要熬夜和勞累，不要受涼，加強鍛煉，會有利于增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力。
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