春季上火吃什么好
病情描述：每年的春季都會上火，飲食清淡也還是會上火，春季上火吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
春季上火可能是氣候干燥有關(guān)系，春季上火平時養(yǎng)成每天多喝溫開水多排尿尿習慣，可以每天喝菊花茶去火，需要多吃新鮮蔬菜和水果，可以用綠豆燉冰糖熱湯喝，不能吃上火食物，油炸食物，在醫(yī)生指導口服清熱去火藥物治療，需要注意多休息，不能熬夜，如果熬夜休息不好容易上火。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
可以多吃一些生菜苦瓜，也可以多吃一些新鮮清淡的蔬菜和水果，注意均衡營養(yǎng)的搭配，這樣對于去火有一定的效果，平時也可以多使用一些菊花或者是金銀花泡水喝，具有一定消炎去火的作用，對于改善容易上火也有很大的幫助，需要注意辛辣刺激性的食品，不要吃太多。
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