男人缺鋅的原因是什么?
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
您好,人體每天都有大量的微量元素流失,如鈣鐵鋅等。那么就要及時的補充微量元素,因為人的體質(zhì)不同,對于微量元素的吸收也會有所不同,就會造成容易缺微量元素
如鋅等。不行可以口服葡萄糖酸鋅口服液,在日常飲食中多攝入含鋅量比較高的食物,牛肉,白蘿卜,花生牡蠣等。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好,缺鋅一般考慮一下幾種情況,飲食中食物含鋅量低,偏食,胃腸道疾病造成吸收不良,如果嚴重的話中年人喝點酸鋅口服液也是可以的,給他推薦一些含鋅量高的食物,在飲食上做一些調(diào)節(jié),如牛奶,芝麻?;ㄉ?,核桃,魚類,瘦肉,紫菜,動物內(nèi)臟,麥芽等。
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男人缺鋅的癥狀及表現(xiàn)
如果成年人缺鋅,可能會少吃含鋅食物。尤其是含鋅動物性食物攝入不足可能導(dǎo)致身體缺陷... 詳細?