腰部老是扭傷應(yīng)該如何治療?
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
那還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)的,因?yàn)橐坏┗顒?dòng)太多或者太劇烈,就會(huì)加重?fù)p傷,不利于損傷修復(fù),一般可以帶個(gè)腰圍帶,保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,少?gòu)澭弥貣|西,避免久坐久站,可以外用活血化瘀的膏藥,也可以堅(jiān)持每天熱敷一下,一般口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
他這個(gè)主要有可能是屬于腰肌勞損,腰椎骨頭出現(xiàn)錯(cuò)位,當(dāng)用力不當(dāng)或者姿勢(shì)不良,就容易出現(xiàn)腰部扭傷,而出現(xiàn)腰部疼痛,一般這些活血化瘀的膏藥都有一定作用的,同時(shí),扭傷之后還可以做下推拿復(fù)位,平常多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng),配合多點(diǎn)游泳,可以增強(qiáng)腰背肌力,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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腰部扭傷怎么辦?閃了腰第一件事應(yīng)該做這個(gè)
扭傷指的是關(guān)節(jié)或周圍軟組織損傷的疾患,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及活動(dòng)明顯受限。... 詳細(xì)?