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怎樣清除過量運(yùn)動產(chǎn)生的氧自由基

病情描述：怎樣清除過量運(yùn)動產(chǎn)生的氧自由基的呢？有什么比較快的方法嗎？在線等。
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    清除過量運(yùn)動產(chǎn)生的氧自由基，可以使用藥物來進(jìn)行清除。在使用藥物的時候，患者應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行判斷，需要判斷患者自身的身體狀況。在平時運(yùn)動過后，患者需要適當(dāng)?shù)姆潘缮眢w的肌肉。通過全身心的放松，可以減少乳酸的積蓄。通常一天之后，患者酸脹的感覺會慢慢消失。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    這個在一般的生活中是比較難以清除的，但是患者可以使用一些藥物來進(jìn)行清除，使用藥物的時候，患者應(yīng)該去醫(yī)院來進(jìn)行一個判斷，判斷一下患者自身的身體狀況。平時可以注意運(yùn)動過后的要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌律眢w的肌肉，全身心的放松可以減少一些乳酸的積蓄，一般過了一天之后身體的酸脹感覺就會有所好轉(zhuǎn)。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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