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十四歲小孩吃什么才長(zhǎng)個(gè)子

病情描述:孩子現(xiàn)在只有一米四多個(gè)子太小了。十四歲小孩吃什么才長(zhǎng)個(gè)子?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子14歲這個(gè)身高可能稍微有一些偏矮了,一般來(lái)說(shuō)身高要達(dá)到1米5到1米64之間,但是孩子的身高很多方面的因素,有著一定的關(guān)系和遺傳有著一定的關(guān)系,和發(fā)育期間的飲食有關(guān)系和睡眠這些也有著一定的關(guān)系,還有堅(jiān)持到連身體都有關(guān)系,所以說(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài),孩子正是發(fā)育的時(shí)候一定要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整。

  • 陳會(huì)琴
    陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析:

    男孩子一般從12到13歲開(kāi)始生長(zhǎng)發(fā)育是比較迅速的,這個(gè)時(shí)間一定要注意加強(qiáng)孩子的飲食營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃豆制品,魚(yú),蝦,奶,蛋,瘦肉,蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。另外,孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速,對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求也比較高,建議每天晚上適當(dāng)?shù)慕o孩子加餐,有助于孩子健康成長(zhǎng)。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

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