胸部肌肉拉傷怎樣快速恢復(fù)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胸部肌肉拉傷恢復(fù)快的方法主要就是避免對(duì)肌肉造成一定的損傷，平時(shí)注意不要進(jìn)行一些擴(kuò)胸方面的運(yùn)動(dòng)，保證良好的休息，同時(shí)還是要積極進(jìn)行對(duì)癥治療，比方說應(yīng)用一些活血化瘀的藥物配合熱敷理療等進(jìn)行調(diào)理治療。疼痛完全沒有消失的時(shí)候，盡量不要采取一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果胸部肌肉拉傷不很嚴(yán)重的話，問題不大，可以用毛巾熱敷，可以擦活血化瘀止痛油，也可以貼止痛膏，口服活血化瘀藥物，需要多休息，不能做激烈運(yùn)動(dòng)，胸部肌肉拉傷需要很長(zhǎng)時(shí)間治愈，一般需要7~10天左右，需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，多喝骨頭湯，排骨湯，不能吃辛辣食物。
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