易上火體質(zhì)如何改善
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃一些比較新鮮清淡的食物，通過食療的方法能夠很好的調(diào)節(jié)，也可以多使用金銀花或者是金銀花泡水喝，這樣對于改善容易上火的情況也有一定的幫助，也可以去醫(yī)院做個比較全面的檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果選擇服用一些藥物調(diào)理一下身體，這樣也是比較好的。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
總是容易上火的，這種體質(zhì)想要進(jìn)行改善的話，那么建議在平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的，首先在日常的飲食當(dāng)中還是要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，如果說維生素有缺乏的情況下，也可以進(jìn)行一些相關(guān)藥物的補充是比較好的，不要吃一些過于辛辣的食物，而且建議適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。
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