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總膽固醇高吃什么好

病情描述：我叔叔檢查出他的總膽固醇偏高了，我想了解下，總膽固醇高吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 包文中
    包文中 副主任醫(yī)師
    合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先患者需要控制飲食，少吃高膽固醇的食物，少吃堅(jiān)果等高熱量的食物，少吃油膩的食物，少吃具有刺激性的食物，比如蔥姜蒜辣椒等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。早睡早起，戒煙戒酒。總膽固醇過高，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧☆愃幬?，降低膽固醇含量?/p>

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    總膽固醇偏高，可以通過口服降脂藥物進(jìn)行治療，考慮平時(shí)進(jìn)食油膩性食物過多或者缺乏運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е?。清淡飲食，避免油膩性食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉，可以通過騎自行車、慢跑、游泳等有氧訓(xùn)練，定期復(fù)查肝臟彩超和血脂，一般長(zhǎng)期飲食控制和適量活動(dòng)，就會(huì)得到改善。

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包文中
包文中 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝膽胰脾及胃腸道等普外科常見良惡性疾病的治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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