吃蛋白粉有什么作用
病情描述：我的一個閨蜜，她去藥店買了一些蛋白粉，請問吃蛋白粉有什么作用？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃蛋白粉能夠有效的增加人體的免疫力，特別是對一些營養(yǎng)不良，或者是手術(shù)之后的人群，這個時候胃腸道比較的虛弱，對食物的吸收能力也不是特別的好，在喝湯或者是流質(zhì)的食物當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍追?，能夠有效的增加食物的營養(yǎng)成分，可以代替由于攝入不足所缺少營養(yǎng)成分的蛋白質(zhì)。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
蛋白粉不但可以增加食物的營養(yǎng)成分，也可以增強人體身體免疫力，建議患者平時多吃一些高蛋白高營養(yǎng)以及富含維生素的食物，多喝一些溫開水，避免吃辛辣刺激性的食物和生冷油膩的食物，經(jīng)常參加戶外活動增強身體免疫力，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，注意休息，保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。
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