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喝酸奶會(huì)上火嗎？

病情描述：我這個(gè)人沒有其他愛好，我就特別喜歡喝牛奶，每天都要喝幾瓶，但是最近好像酸奶搞活動(dòng)，而且比牛奶便宜好多，因?yàn)橐恢睕]有喝過酸奶，想買來試試，我想問下大家喝酸奶會(huì)上火嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，酸奶在中醫(yī)講不會(huì)使人上火，酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鈣量很多蛋白質(zhì)，維生素ad和維生素b都很豐富，日常飲用對(duì)人體來說具有很高的營(yíng)養(yǎng)，但是要注意一個(gè)問題，喝酸奶要適量，每天最多250ml。之前喝一杯酸奶是最理想的如果過度服用的話，可能會(huì)造成體重增加。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，酸奶在醫(yī)學(xué)的角度上不會(huì)引起上火，多數(shù)引起上火的一般是牛奶，酸奶是發(fā)酵過的奶，可以促進(jìn)腸胃的吸收和消化，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，但是什么東西都不能過度過量的食用，食用過多的酸奶會(huì)導(dǎo)致胃酸。建議食用酸奶的時(shí)候不宜太冰涼都可以食用。

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