便秘患者如何減肚子上的贅肉
病情描述：每隔五天才會解一次大便，便秘有點嚴重，便秘患者如何減肚子上的贅肉？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
患有便秘并且肚子上有贅肉需要先對便秘進行治療，可以通過飲食調(diào)理來緩解便秘的癥狀，要增加飲食中新鮮蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物所占的比例，并且常吃紅薯粥、香蕉、火龍果、蜂蜜等具有通便潤腸功效的食物。肚子上的贅肉需要飲食控制和體育鍛煉相結合來進行減肥。
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冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
便秘與個人的飲食會有一定的關系，建議在日常生活中不要吃一些辛辣刺激難以消化的食物，要以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠有效的促進腸道的消化和蠕動。如果長期便秘的話，會造成患者出現(xiàn)油脂的堆積引起肚子贅肉，所以平時不要吃一些油膩性，高脂肪的食物。
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