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新陳代謝更新一次的時(shí)間有多長?

病情描述:人們都說新陳代謝快一點(diǎn)的話,人容易顯得年輕一點(diǎn)兒。但是我有點(diǎn)好奇新陳代謝更新一次的時(shí)間有多長?正常來說,人體的新陳代謝是在幾點(diǎn)開始一個(gè)循環(huán)的?
醫(yī)生回答 (2)
  • 齊殿君
    齊殿君 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    對于皮膚的新陳代謝一次大概需要28天左右,也就是一個(gè)月。不過每個(gè)年齡群的新陳代謝都會出現(xiàn)一定的差異,特別是像一些老年人皮膚的新陳代謝相對來說比較慢一些,或者是一些有皮膚炎癥的人,皮膚的新陳代謝可能會加快。平時(shí)在飲食方面要多吃一些有營養(yǎng)的食物,可以加快身體的。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    一般新陳代謝的話,跟年齡,體質(zhì),性別以及,周圍生活環(huán)境習(xí)慣都有關(guān)系,相對于來說,年輕人的新陳代謝快一點(diǎn),一般你這個(gè)年齡新陳代謝大概在30天到40天左右,而且要注意平時(shí)規(guī)律的作息,飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣有助于加快新陳代謝,保持年輕狀態(tài)

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齊殿君
齊殿君 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科

擅長:多種慢性病共病的綜合處理,惡性腫瘤早期篩查
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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