吃了益生菌反而便秘是怎么回事
病情描述：聽說益生菌助消化就買了些來吃，結(jié)果反倒便秘了，吃了益生菌反而便秘是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
吃益生菌有調(diào)理胃腸道的功效，可以調(diào)理便秘的。吃益生菌以后反而便秘，要考慮是與飲食有一定的關(guān)系，可能是飲食不當(dāng)，辛辣食物刺激，吃菜吃少了或者是上火引起的。多吃新鮮蔬菜水果，多吃五谷雜糧，多吃粗糧，比如芹菜，菠菜，蕓豆，土豆，香蕉，蘋果，橘子，梨。養(yǎng)成按時去大便的好習(xí)慣，有便意馬上去廁所。也可以配合潤腸通便藥物治療。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
服用益生菌后一定要多喝水，而且益生菌在沖的時候也有一些注意事項(xiàng)，水溫不能過高，超過37度的水溫，就會把活性益生菌全部燙死，喝了也沒有效果，而且服用益生菌的時候也不能空腹服用，最好是飯后，服用效果更佳，益生菌有調(diào)節(jié)腸道菌群功能的作用，對于腹瀉便秘都有一個很好的調(diào)節(jié)作用。
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