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天天站著上班腰疼怎么辦

病情描述：上班的時候不能坐著要長時間站著導(dǎo)致腰很痛，天天站著上班腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    上班腰痛比較常見的原因是腰肌勞損引起的，也有可能是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的發(fā)病率比較高，需要查一下x光，才可以明確診斷，在平時注意不要長時間的彎腰勞累，也不要負(fù)重，飲食的口味要清淡，多吃含鈣豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，外用活血止痛的膏藥緩解癥狀。

  • 艾紅娟
    艾紅娟 醫(yī)師
    灤南縣醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    首先應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行檢查，明確腰部疼痛的原因，然后對癥進(jìn)行治療，急性期應(yīng)該囑咐患者絕對臥床休息。還可以通過針灸，按摩，烤電等理療的方法進(jìn)行治療，疼痛厲害的還可以給予非甾體抗炎藥緩解癥狀。緩解期可以給患者佩戴護(hù)腰，以保護(hù)腰椎。盡量避免長時間的久坐或者做反復(fù)彎腰的活動等。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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宋華
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