秋燥吃什么對(duì)身體有幫助呢？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
秋天比較干燥，所以說更應(yīng)該注意身體的調(diào)養(yǎng)。如果表容易出現(xiàn)秋燥情況的話，那么建議是要進(jìn)行多喝水。喝水可以補(bǔ)充人體內(nèi)的津液對(duì)于秋燥的話可以有一定預(yù)防效果。另外也可以多吃一些梨。你具有滋陰潤燥的功效，那么多于秋燥的話也是有一定效果的。
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石林 醫(yī)師
濟(jì)陽縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，中醫(yī)認(rèn)為秋季多生燥，而肺本嬌嫩，為華蓋，所以秋季最易損傷肺臟，同時(shí)燥邪易傷津耗液，導(dǎo)致機(jī)體津液不足。所以有燥邪侵襲病人建議服用生津止渴潤燥的食物，比如沙參麥冬鴿子湯，百合銀耳蓮子粥，枸杞麥冬母雞湯等食物。平時(shí)可以吃雪梨，秋梨膏等食物。
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