肝虛吃什么食物能補(bǔ)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝虛的人群最好可以食用一些黑豆,芝麻,木耳,豬腎,干貝,海參,銀耳以及枸杞子,這些食物都有補(bǔ)肝的功能。肝臟虛弱的人除了食用這些補(bǔ)肝的食物以外,還要注意經(jīng)常食用一些富含蛋白質(zhì)的食物,可以增強(qiáng)患者的免疫力。同時(shí)肝臟虛弱的人群平時(shí)要注意休息,不要熬夜。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝虛可以通過(guò)多吃一些動(dòng)物肝臟來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),其次還可以通過(guò)多吃一些綠色的蔬菜以及一些具有補(bǔ)血效果的阿膠,棗之類(lèi)的來(lái)補(bǔ)肝,除此之外,如果身體所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀比較明顯的話,可以喝一些具有護(hù)肝補(bǔ)肝效果的中藥,這些中藥不僅能夠起到補(bǔ)肝的效果,而且還能對(duì)身體起到一定的調(diào)節(jié)作用。
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方霖 主治醫(yī)師
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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趙芯梅 副主任醫(yī)師
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