孕婦缺鐵怎么補？
病情描述：我懷孕五個多月了，最近去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說我有點缺鐵，叫我回家自己食補一下。但是我自己也是第一胎，對懷孕飲食沒做功課，也沒什么了解。請問一下孕婦缺鐵怎么補，謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦缺鐵可以在日常飲食中多吃一些含鐵的食物，比如蛋黃，雞血，雞肝，牛肉等這些食物，有非常高的營養(yǎng)價值，而且也有很好的補血功效。也可以多吃一些花生衣，花生衣的含鐵量也是非常豐富。如果缺鐵比較嚴(yán)重的話也可以服用一些補鐵口服液進行補充，服用補口服液補鐵能夠起到更快速的補鐵效果。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，孕婦缺鐵可以口服專門針對孕婦的鐵片或者鐵劑。例如血清鐵。平時可以多吃一些含鐵量比較高的水果和蔬菜，以及肉類，芹菜，黑木耳等，含鐵量都特別高，也可以多吃一些牛羊肉精瘦肉，動物的肝臟的，它里面的含鐵量都特別豐富。定期孕檢，檢查補鐵的情況。
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