饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

14歲怎么減肥？

病情描述：我的偶像是彭于晏，同時，我也是想成為一個他那樣的人，我知道這個有點困難，但是我覺得我可以，每個胖子都是潛力股，我想問問醫(yī)生，14歲怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    14歲的男孩處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果身體過于肥胖的話，可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌伦陨淼娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，不要吃過多的油脂含量過高的食物，對改善身體發(fā)胖的癥狀有很好的效果。從而起到一定的減肥效果，另外平時要多增加身體的運動量，這樣也可以有效的起到減肥的效果。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，安全又科學(xué)的減肥方法是通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點以后禁食，平時也要多加運動，比如跑步，游泳等

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

14歲有狐臭

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經(jīng)分解后產(chǎn)生臭味。它通常意味著分泌的汗液具有... 詳細(xì)?

14歲乳房小怎么辦？

正值14歲青春期的小女生，開始對自己的外表敏感起來，看著身邊的朋友乳房一天天大起... 詳細(xì)?

14歲還尿床怎么辦

患者出現(xiàn)尿床的情況需要分為具體的情況來進(jìn)行分析。如果是嬰幼兒出現(xiàn)尿床的情況，主要... 詳細(xì)?

14歲還能長高么

十四歲正常情況下是還可以繼續(xù)長高的。身高增長的前提是骨骺線還沒有閉合，因為骨骺線... 詳細(xì)?

14歲膝蓋疼是怎么回事

14歲膝蓋疼可分為生理性疼痛和生長性疼痛。生長性疼痛指孩子身體發(fā)育快，導(dǎo)致身體缺... 詳細(xì)?

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

14歲怎么減肥又長高？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：14歲的女孩子處于青春發(fā)展的黃金階段，不建議在這個時候減肥，如果身高不是很高的話...

14歲的女生怎么快速減肥 A：14歲的女孩子想要快速的減肥，那么可以在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一下相關(guān)的控....

14歲女如何健康減肥？ A：14歲處于青春期生長發(fā)育初期，體重的確會有一定幅度的提升。減肥應(yīng)該盡量....

14歲男生減肥健身的方法 A：減肥健身的方法，那么建議在平時的時候堅持的進(jìn)行體育鍛煉是非常重要的，體....

14歲能減肥嗎有好處嗎？ A：這個年齡段如果身體過于肥胖的話，對于減肥是有一定的好處的，如果身體過于....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

周公百歲酒
周公百歲酒 南昌恒湖藥酒有限...

功效主治：補血生精，調(diào)氣壯神。用于氣血兩虧，真陰不...