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孕晚期一天喝多少牛奶比較合適

病情描述：我懷孕了，現(xiàn)在是孕晚期，我想咨詢下孕晚期一天喝多少牛奶比較合適。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    因?yàn)槊總€(gè)孕婦的身體體質(zhì)都不一樣，而且身體內(nèi)微量元素的多少也不同，所以喝牛奶的量也是因人而異的，如果孕婦有缺鈣的問題存在的話，每天可以多喝一些牛奶，如果人體內(nèi)鈣含量比較多的話可以適量的少喝一些，這是需要根據(jù)孕婦的自身體質(zhì)，以及自身的情況進(jìn)行定量的。

  • 張俊杰
    張俊杰 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孕晚期喝200到300毫升的牛奶比較合適，但是在喝牛奶的時(shí)候要注意，盡量避免空腹喝，牛奶富含蛋白質(zhì)以及鈣，營養(yǎng)物質(zhì)比較高，所以在懷孕期間適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對于生產(chǎn)是有好處的。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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