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孕晚期喝什么湯好

病情描述：懷孕28周，馬上要生了，想喝點湯，提前儲備一下奶水，孕晚期喝什么湯好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以喝一些魚塘雞湯，骨頭湯，排骨湯都是可以的，而且還可以補充身體里的蛋白質(zhì)，防止出現(xiàn)缺鈣的傾向，另外在平時可以多吃一些含有維生素的蔬菜和水果，也可以進行運動，像一些爬樓梯，嗯，做下蹲的運動都是可以加快分娩的可能，并且要調(diào)整好自己的心態(tài)，準備好待產(chǎn)包。

  • 陳會琴
    陳會琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
    病情分析：

    孕晚期可以喝的湯很多，比如說魚湯，魚里面含有大量的DHA和蛋白質(zhì)，既可以幫助寶寶的大腦發(fā)育，也可以提供孕婦和寶寶生長發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)。另外還可以喝一些海鮮湯或者是紫菜湯，可以補充充足的碘。菠菜豆腐湯可以補充大量的鈣和維生素c以及鐵。這些湯都很適合孕晚期婦女喝。

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徐先明
徐先明 主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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