來月經能吃百合粉嗎
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，百合有養(yǎng)心安神的作用，有良好的營養(yǎng)滋補之功。但是百合屬于寒涼性食物，一般在月經期間要避免食用的。如果患者沒有痛經的癥狀，可以少量服用，但是不宜過量。同時在月經期間的女性要注意經期保暖。不可做劇烈運動，同時在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，少吃生冷油膩辛辣性的食物。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
經期可以食用百合粉，但是需要適量食用。因為百合屬于寒性，經期需要多食用性溫熱的食物，但是少量食用不會影響，平時注意經期保暖，避免同房，避免過于操勞以及避免進行劇烈運動，保持飲食營養(yǎng)均衡，忌食辛辣生冷油膩性食物，可以適量的喝點紅糖姜水，用暖寶寶或熱水袋敷在小腹部保暖。
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