天天汗蒸好嗎
病情描述：新開了家桑拿室和朋友天天去做汗蒸，天天汗蒸好嗎？汗蒸的汗擦了好還是留著好？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
每天都進行汗蒸是不好的，天天汗蒸對身體是沒有太大作用的，同時也需要注意避免引起脫水或者是身體體質改變，汗蒸可以每周進行1~2次，但是不能每天都進行汗蒸，同時也需要注意補充水分，需要多喝白開水，避免引起脫水，也需要注意尿量的程度，需要補充水分，補充維生素。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
每天都進行汗蒸是不好的，做汗蒸時人體處于高溫環(huán)境，會導致血管和毛孔的擴張，造成大量的排汗很容易出現(xiàn)機體缺水的情況，同時在排汗的過程中，體內的鈉，鉀離子會損失比較嚴重，容易出現(xiàn)無力或者眩暈的感覺，另外汗蒸房是密閉空間，空氣不流通，容易對心腦血管產生一定的壓力。
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