便秘揉肚子方向應該朝哪邊
病情描述：一個星期沒有上大廁所了，有人說揉肚子治便秘，便秘揉肚子方向應該朝哪邊？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
因為便秘而大便難以排出時揉搓腹部是可以適當緩解的，揉搓時應雙手按住肚臍位置沿順時針方向揉搓腹部，如果反方向揉搓會導致大便更加難以排出。有便秘的癥狀應調節(jié)飲食結構，要多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，更不能暴飲暴食、三餐不定。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
需要順時針的按摩腹部，是會加快腸胃的蠕動，有助于糞便的排出。便秘多是腸胃功能紊亂引起的，要口服益生菌調理腸道菌群，改善大便，如果便秘嚴重，就要適量的服用瀉藥，軟化大便，還可借助外用潤滑劑上到肛門內，潤滑腸道，促進排便。多運動，多吃潤腸通便的食物。
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