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懷孕5個(gè)多月怎樣補(bǔ)鈣？

病情描述：我老婆現(xiàn)在26歲，現(xiàn)在懷孕五個(gè)多月。我記得上一次跟他去體檢的時(shí)候，醫(yī)生跟我說我老婆一定要注意補(bǔ)鈣，不然寶寶就會(huì)不能健康成長(zhǎng)了。請(qǐng)問，懷孕5個(gè)多月怎樣補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，現(xiàn)在懷孕五個(gè)多月了，五個(gè)多月如果還沒有補(bǔ)鈣的話，需要補(bǔ)鈣一個(gè)月，補(bǔ)鈣可以預(yù)防腿抽筋，也可以預(yù)防妊娠期高血壓的發(fā)生，可以口服迪巧鈣或者是鈣爾奇d，這兩種鈣片吸收率是比較好的，平時(shí)注意多曬太陽，也可以促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可以吃一些專門針對(duì)孕婦的鈣片。例如迪巧鈣片，金斯利安鈣片。孕婦對(duì)這兩種鈣片的吸收都特別好。也可以吃一些含鈣量比較高的水果或者蔬菜。其中蔬菜中綠葉菜含鈣量就比較高。飯后半小時(shí)出去散散步，多曬曬太陽，這些都有利于鈣的吸收。

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